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Los hijos son lo primero

Aunque separados, la pareja jamás dejará de ser padres para sus hijos. No se puede olvidar que los niños tienen derechos y necesidades básicas como la alimentación, el alojamiento, el cuidado de su salud, la educación y el vestir. Cumplir con las necesidades básicas de manutención para los niños es fundamental para su desarrollo. 
Por otra parte, los niños sólo se sentirán seguros si existe un clima de confianza, respeto y afecto entre sus padres. Considerando estos derechos de los niños, los padres deberían ofrecer una educación basada en valores como el optimismo, la responsabilidad y la familia, brindando a sus hijos una convivencia civilizada, integradora y social.
Al mismo tiempo, los padres separadados, cada uno desde su sitio, deben seguir observando elcomportamiento de sus hijos y facilitarles su compañía, no solo durante las visitas establecidas.

Un divorcio no debe cambiar la calidad en la relación con los niños. Papá debe ser un padre presente aunque ya no conviva con sus hijos. Que quede claro: el papá es tan importante como la mamá para el desarrollo del niño. 

Dentro de la farándula hay casos de padres que están muy presentes en la vida de sus hijos y que no están alejados por el divorcio.

¿Cómo puede un padre divorciado tener buena calidad de tiempo con sus hijos? Para Glenn Sacks, columnista especializado en temas de padres e hijos, esto puede ser difícil, “dadas las limitaciones que siempre tienen los padres divorciados”.

El Divorcio Desde la Perspectiva de los Niños
Marisol Muñoz-Kiehne, PhD

La reacción de cada niño al divorcio de sus padres depende de su nivel de desarrollo, su personalidad y temperamento, sus estilos de aprendizaje, sus fortalezas y debilidades particulares, y sus necesidades únicas.

Pensamientos:

• Simples- piensan en blanco y negro, que las cosas son buenas, o malas
• Mágicos- sienten que sus pensamientos causan los eventos
• Literales- ¿En verdad echaron a papa de la casa? ¿Otro hombre se robó a mi mama? ¿Es la novia de papá una bruja?
• Recuerdos- felices y tristes
• Quieren creer que fueron concebidos por amor, con esperanzas de formar una familia feliz
• Desean que papá y mamá se lleven bien y se reconcilien

Sentimientos:

• Tristeza, soledad, sentirse rechazados- Extraño… Ya no les importo…
• Ira, irritabilidad- No es justo, no me gusta, lo odio, no quiero ir de un lugar a otro…
• Preocupación, inseguridad, vulnerabilidad, temor- ¿Qué va a pasar? ¿Qué tal si…? Me preocupa…
• Culpa- Si tan sólo yo hubiera…
• Vergüenza, pena- No quiero que la gente sepa…
• Celos, culpar a otros- Si no fuera por…
• Confusión- No entiendo…
• Alivio- Por lo menos ahora…
• Embotamiento- No siento nada. Nada me importa.
  

Preguntas:

• ¿Por qué?
• ¿Es mi culpa?
• ¿Qué tal si los dos me dejan?
• ¿Qué va a pasar conmigo ahora?
• ¿Qué va a pasar ahora?
• ¿Qué se supone que haga yo?
• ¿Puedo arreglar esto?
• ¿De qué lado estoy?
• ¿Cuándo me voy a sentir mejor?
• ¿Cuándo se mejorarán las cosas?
• ¿Se normalizarán las cosas algún día?

Esas limitaciones van desde el regimen de visitas hasta las distancias que puede haber cuando un padre se muda a otra ciudad o estado. “Además, mientras los chicos van creciendo, sus amigos, la escuela, o los deportes casi siempre toman prioridad, agrega Sacks.

¿Puede haber algún impedimento para que la relación padre-niño no prospere? “El mayor obstáculo entre papás divorciados y sus hijos a menudo es la madre de los niños”.

“Con frecuencia, luego del divorcio, las madres están enfadadas, a veces por una buena razón y otras no. Pero muchas de estas madres no se dan cuenta cuánto están dañando a sus hijos por hablar mal del padre o limitando el rol de su ex en la vida de sus hijos”, explica Sacks.

¿Y qué pasa con las vacaciones? Algunas ex parejas las pasan juntos por el bien de sus hijos, pero ¿cuán buena es esta situación?  El experto cree que esto es beneficioso, “si la pareja divorciada puede manejar la situación. La mayoría no puede.

Quiero compartir esta información que encontre:

Admite que has tocado fondo

1. Ya admitiste que hiciste todo lo que estaba en tus manos para salvar tu matrimonio y te diste cuenta de que si no sigues adelante, esto te hará más daño que bien no sólo a ti, sino a tu esposo y tus hijos.

2. Ya admitiste que no tienes ningún poder sobre tu matrimonio, que no puedes salvarlo, sin importar lo que hagas.

Asume la responsabilidad que te toca para poner fin al matrimonio

3. Una de las partes más difíciles en la vida es tomar la responsabilidad cuando algo falla, especialmente cuando se trata de algo como un matrimonio. Pero tomar la responsabilidad ofrece un par de cosas para tu crecimiento y fortalecimiento personal.

4. Se requiere de dos para que un matrimonio funcione, y de dos para que éste fracase.

Prepárate para ser soltera o una madre soltera

5. Ser soltera o mamá soltera, es el trabajo más difícil del mundo. Todo depende de ti las 24 horas del día y los siete días de la semana, sin descanso. Necesitas estar preparada mentalmente para esto.

6. Prepárate para cuando tus hijos tengan que pasar el fin de semana con su papá. Lo que podría parecer una fiesta, no lo es. Es difícil porque no los tendrás cerca y te preguntarás y preocuparás por ellos.

Cuenta tus bendiciones

7. Haz una lista de todas las cosas por las que estás agradecida día a día. Esto ayuda a mantener las cosas en perspectiva.

8. Date cuenta de lo afortunada que eres porque todo mundo goza de salud, tienes un techo para vivir, comida en tu mesa, y tus niños están cerca.

Traza metas y visualiza tu futuro

9. Piensa en lo que quería hacer con tu vida antes de casarte y en aquello que no lograste. Ahora es el tiempo de alcanzar esas metas.

10. Haz una lista de las cosas que te gustaría hacer antes de morir y traza un plan de cómo y cuándo quieres lograr cada una de ellas.

11. En un pizarrón o en un diario escribe cómo visualizas tu vida en un año, en cinco, en diez y en veinte años. Ve cómo vas alcanzando tus metas de acuerdo a lo que te planteaste.

12. Crea un mantra positivo que te repitas a ti misma cada mañana.